Baby Yoga

Baby Yoga is een unieke verzameling oefeningen, die door ouder en kind samen gedaan kunnen worden. De oefeningen zijn perfect voor de periode waarin nieuwe moeders nog moeten leren communiceren met hun baby. Het laat zien hoe kersverse ouders hun kind veilig kunnen vasthouden en dragen.

Baby Yoga:

• Laad de accu op
• Ontspant en geeft meer zelfvertrouwen aan moeder en kind
• Verzacht uw babies problemen (krampjes, traantjes en slaaptekort)
• Versterkt de band met uw baby
• Stimuleert de ontwikkeling van de baby

Yoga met babies is niet alleen goed voor hun gezondheid, maar ook de basis voor hun ontwikkeling tot geweldloos en vriendelijk mens.

Inhoud lessen
De lessen bevatten oefeningen voor babies vanaf hun geboorte, gebaseerd op de klassieke Hatha-yogahoudingen.

Yoga geeft babies lichamelijke prikkelingen. Het is gezond: hun ruggengraat wordt er sterker van en hun gewrichten blijven soepel. De yogahoudingen stimuleren bovendien de zintuigen , de hersenen en de geest.

In India worden vergelijkbare oefeningen gebruikt als aanvulling op de babymassage en vormen ze een integraal onderdeel van de Ayurvedische kinder-geneeskunde. Baby-yoga zorgt ervoor dat uw baby zich goed voelt en non-verbaal met u leert communiceren. Vandaar dat in 1 les aandacht wordt besteedt aan shantalamassage.

Als uw baby al ouder is dan acht weken wanneer u met yoga begint, is het beter om te beginnen met de oefeningen voor pasgeborenen voordat u verdergaat met de oefeningen die bij de leeftijd van uw kind passen. Hoe veel of weinig ervaring u ook met yoga hebt, u zult merken dat uw baby u veel kan leren.

De cursus baby yoga omvat 8 lessen, de kosten voor de cursus bedragen € 70,-.  Het bedrag dient bij aanmelding voor de cursus te worden voldaan, na ontvangst van de betaling is de inschrijving vastgelegd.

Wanneer:

Start volgende cursus medio 2013

> Inschrijven kan via het contact formulier met vermelding Cursus Baby Yoga