sonja

Yoga lessen

 

> Hatha Yoga

> Yin Yoga

> Stoel Yoga

> Rug, nek schouder yoga

 

Rug, nek schouder yoga

Deze les is gericht op het verlichten van rug-, nek-, en schouderklachten. Er wordt dus vooral aandacht besteed aan de rug, nek en schouders maar ook de rest van het lichaam wordt niet vergeten. Verkrampte spieren kunnen zorgen voor uitstralende pijn naar bijvoorbeeld de armen, handen en vingers, maar ook hoofdpijn kan een oorzaak zijn van teveel spanning in de boven rug en nek.

Laatste nieuws

> Website Ria en Hugo

> Nieuwsbrief juni 2019

> Sport Yoga

 

 

buitenzijde studio yoga sonja smit

Locatie Yoga Sonja Smit Studio nummer B228